Manuel Fasnacht   meinTrainingsplan.ch GmbH

23 Jahre jung, sportbegeistert und ehrgeizig beschreibt mich wohl ganz gut. Ziele die ich mir gesetzt habe – möchte ich erreichen. Dabei fokussiere ich auf den Prozess der ständigen Perfektion, sei es mit Athleten oder meinem Unternehmen. Nach dem Karriereende im Profisport, war für mich schnell klar, dass ich meine Erfahrung an Sportler weitergeben möchte. Spezialisiert im Radsport (MTB,Strasse) und Laufsport.
Coaching bedeutet für mich - dich dorthin zu bringen, wo du gerne hinmöchtest.

Bio

Zwei Jahren war ich professioneller Radfahrer auf World Cup Niveau. Zuvor habe ich alle Nachwuschskategorien durchlaufen. In meiner Karriere hatte ich Möglichkeiten mit diversen Weltklasse Coaches zu arbeiten und in deren Konzepte zu schauen. Als neugieriger Athlet wollte ich immer wissen, weshalb genau dieses Training absolviert werden soll und der genaue Nutzen davon ist. Durch das tägliche Umsetzen und den dazugehörigen Hintergrundinformationen habe ich mir ein breites Wissen angeeignet.

Das Coaching und die Trainingspläne basieren auf Watt und/oder Herzfrequenz Zonen. Durch die gezielten Analysen bin ich in der Lage individuelle, disziplingerechte Pläne zu erstellen. Aus eigner Erfahrung, weiss ich das die persönliche Kommunikation zwischen dem Coach und Athleten eine wesentliche Rolle spielt und lege deswegen viel Wert auf regelmässigen Kontakt.

Ich besitze das Trainingpeaks Level 1 und 2 Zerifikat, die J&S Grundausbildung und Weiterbildung 1 (Prüfung C) und bin im Werdegang zum Dipl. Trainer.

Location

Gretzenbach
Switzerland

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

Consultations, Local Coaching, Strength Training, Nutrition, Run Analysis

Sport Types

Road Cycling, Running, Mountain Biking, Personal Training

Languages

English, German, Italian

Address:

Sagigass 7
Gretzenbach
Switzerland
5014