SIGN UP

Bernard   Long Distance Coaching

Online triathlon coaching.
Coaching is meer dan alleen een schema maken. Coaching houdt ook in dat je de triatleet completer probeert te maken. Door trainingen te monitoren, aanpast aan de omstandigheden en gezinssituatie, voedings- en trainingsadviezen te geven. Fysiek en mentaal voor te bereiden op de wedstrijd. Maar ook je leven in balans houdt tijdens de voorbereiding. Of je nu voor het eerst een triathlon gaat doen of al ervaring hebt en er meer uit wilt halen, ik kan je daarbij helpen.

Bio

Mijn naam is Bernard Hilferink en sinds oktober 2015 IRONMAN Certified Coach.

43 jaar. Vriend van Grada Boschker en vader van Mareen.

In 1986 deed ik op 14 jarige leeftijd voor het eerst een triathlon(1-45-10) in Doetinchem. Echter lagen de interesses naast het hardlopen ook bij windsurfen, snowboarden en vele andere sporten.

In 1990 deed ik de 2e, om vervolgens vanaf 2002 serieus te kiezen voor de triathlon. Vanaf 2007 ben ik mij, met behulp van een online coach, gaan richten op de langere afstanden en in 2008 deed ik mijn eerste Ironman in Zurich, Zwitserland. Sinds eind 2011 train ik mijzelf en kwalificeerde mij in 2012, tijdens Ironman Regensburg, voor de Ironman in Hawaii. (agegroup 40-44)

Door veel zelfstudie en in de praktijk uitproberen leerde ik steeds meer bij. En in 2013 ben ik op verzoek van een aantal triatleten begonnen om ze te begeleiden.

In september 2015 ben ik via de Ironman organisatie begonnen aan de opleiding tot coach voor de halve en hele Ironman/triathlon. Deze opleiding heb ik in oktober succesvol afgerond en mag mij nu IRONMAN Certified Coach noemen.

Omdat ik nog steeds actief triatleet ben, beschik ik naast de trainingstechnische kennis ook over veel praktische kennis. Zo weet ik uit ervaring hoe trainingen voelen, wat ze doen en probeer ik zelf (nieuwe) trainingen uit. Ook ik moet gewoon werken voor mijn inkomen, dus heb veel ervaring opgedaan in het plannen van trainingen rondom je ‘normale’ leven.

Location

Doetinchem
Netherlands

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced

Services

Local Coaching, Remote Coaching, Bike Fit

Sport Types

Triathlon

Languages

English, German, Dutch

Athlete Requirements

Motivatie!

Address:

IJsselkade 3
Doetinchem
Netherlands
7001 AN