Give , Denmark
English, Danish, Norwegian, Swedish
Jeg er selv aktiv cykelrytter og har cyklet siden 2014. Jeg har kørt cykelløb som U17-U19 og været igennem hele rækken fra D til A, hvor jeg har kørt de sidste to sæsonner. Jeg har været træner og coach for cykelryttere de sidste to år og træner alt fra helt ung til ældre og motionist til A-rytter. Min interesse for den fysiologiske del bag træningen var der tidligt, og jeg har de sidste mange år suget viden til mig, som har givet mig mange værktøjer til at hjælpe den enkelte atlet.
Som træner trækker jeg på min erfaring som rytter, men udover min personlige erfaring, følger jeg med i den videnskabelige verden og bruger en blanding af de to til at lave træningen til din fysik og dine mål. Ud fra test laves en fysiologisk profil, og jeg finder styrker og svagheder, så træningen kan individualiseres.
Jeg tilbyder personlige træningsplaner i forskellige prisklasser alt efter dine behov. Selve planen er skræddersyet til dig, hvor jeg blandt andet ser på erfaring, mål, foretrukne træningsformer, din hverdag og træningstid.
Give
Denmark
7323