Eduardo Hernández
Eduardo Hernández Lalo Hdz Coaching
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Eduardo Hernández
Level 1 Coach

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TrainingPeaks Certified Coach Level 1
Eduardo Hernández Lalo Hdz Coaching
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Location

Monterrey , Mexico

Languages

English, Spanish, Italian, French

Sport Types
  • Road Cycling
  • Mountain Biking
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Remote Coaching
Athlete Requirements
Coaching 1 a 1: potenciómetro, ciclocomputador, banda de pulso y bici de ruta. Planes listos: solo bici.
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Eduardo Hernández
TrainingPeaks Certified Coach Level 1
Eduardo Hernández Lalo Hdz Coaching
https://www.instagram.com/eduardo_hdzca/
Monterrey Mexico
Coach Bio

Entrenador certificado por UESCA, especializado en ciclismo de ruta
Vivo en Monterrey, México, y cuento con experiencia compitiendo en Europa, Norteamérica y Centroamérica.
Mi enfoque combina ciencia, experiencia y pasión por el ciclismo para ayudar a cada atleta a alcanzar su máximo potencial.

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Desde los 11 años el ciclismo forma parte de mi vida. He practicado montaña, ruta y pista, y fui campeón nacional juvenil en pista y contrarreloj. En 2023 corrí con Team California, compitiendo en Estados Unidos y España, y en 2024 con AR Monex, participando en carreras en Italia y Francia.

Soy entrenador certificado por UESCA, con base en Monterrey, México. Mi filosofía es simple: ser el entrenador que me gustaría tener a mí mismo. Creo firmemente en priorizar la recuperación y la adaptación sobre la carga, y en construir entrenamientos personalizados que se ajusten al contexto real del atleta, no al revés.

Trabajo con ciclistas que buscan mejorar su rendimiento de forma sostenible, equilibrando ciencia, intuición y pasión. Disfruto especialmente ayudar a mis atletas a entender su cuerpo y a transformar su relación con el entrenamiento.

Fuera de los números y los vatios, soy un escalador que disfruta de los descensos rápidos, el sushi y los juegos de cartas. Para mí, el ciclismo es mucho más que un deporte: es una forma de vivir con propósito y alegría.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate
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