Jose Ramon Lillo Bevia
Jose Ramon Lillo Bevia Joserra Lillo
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San Vicente del Raspeig , Spain

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English, Spanish

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Jose Ramon Lillo Bevia
Jose Ramon Lillo Bevia Joserra Lillo
San Vicente del Raspeig Spain 03690
Coach Bio

El entrenamiento es un proceso complejo que requiere de una adecuada personalización de las cargas. Esta personalización implica su medición control. En este sentido existen diferentes metodologías y podemos adaptarnos a las necesidades del deportistas (Trimps, TSS, ECOS, RPE). La participación activa del deportista ayudará a que el desarrollo de su proceso de entrenamiento se realice en condiciones óptimas.

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Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad de Murcia -
Máster oficial de investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Univ. de Murcia -
Máster Universitario en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos - Universidad de Murcia -
Coordinador de la Escuela de Triatlón ADESAVI (2011-2017)
Entrenador nivel III de Triatlón

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Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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