Jose Ramon Lillo Bevia
Jose Ramon Lillo Bevia Joserra Lillo Have a Question? - Contact Me Contact Me

Jose Ramon Lillo Bevia   Joserra Lillo

Location

San Vicente del Raspeig
Spain

Languages

English, Spanish

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, IRONMAN, XTERRA, Swimming, Rowing

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Bio

El entrenamiento es un proceso complejo que requiere de una adecuada personalización de las cargas. Esta personalización implica su medición control. En este sentido existen diferentes metodologías y podemos adaptarnos a las necesidades del deportistas (Trimps, TSS, ECOS, RPE). La participación activa del deportista ayudará a que el desarrollo de su proceso de entrenamiento se realice en condiciones óptimas.

Read More

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad de Murcia -
Máster oficial de investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Univ. de Murcia -
Máster Universitario en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos - Universidad de Murcia -
Coordinador de la Escuela de Triatlón ADESAVI (2011-2017)
Entrenador nivel III de Triatlón

Services

Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Run Analysis, Swim Analysis

Athlete Requirements

Es necesario al menos disponer de un pulsómetro. Aconsejable un potenciómetro si eres ciclista

Have a question? Contact me.


Send message
Social:
   
Address:

San Vicente del Raspeig
Spain
03690