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José Guimarães
José Guimarães
www.exsedentario.pt
Lisboa Portugal 1750-071
Coach Bio

O trabalho quer-se feito com cabeça, mas também tronco e membros. E com saúde!

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Corro, mas também nado, pedalo, treino, sempre com muito gosto pelo que faço. Experimento coisas novas e partilho o que sei. Dedico-me a todos os que procuram os melhores conselhos para começar a correr, para melhorar a sua corrida, sobre que equipamento usar, em que provas participar, como se alimentar corretamente, por aí fora.

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