Heredia , Costa Rica
English, Spanish
Trabajo con atletas principiantes, intermedios y avanzados, adaptando la planificación según su experiencia, objetivos personales y contexto de vida. Me enfoco en construir procesos progresivos, sostenibles y bien estructurados, priorizando la salud, la constancia y el desarrollo a largo plazo.
Soy entrenador de atletismo especializado en carreras de fondo y medio fondo. Trabajo con atletas de distintos niveles, desde quienes inician en el running hasta corredores con objetivos competitivos en 5K, 10K, media maratón y maratón.
Mi enfoque se basa en una planificación estructurada, individualizada y sostenible en el tiempo, combinando ciencia del entrenamiento, análisis de datos y experiencia práctica. Busco que cada atleta entrene con propósito, entienda su proceso y logre mejorar su rendimiento respetando su salud y su contexto personal.