我是楊家承，專注於功率訓練與賽事週期化的自行車教練，並長期深耕於各大賽場。

我深知上班族與學生面臨時間受限的挑戰，因此訓練重點不在於「練得多」，而是在於「練得精」。我擅長將專業數據分析（CTL、TSB 、TSS等指標）轉化為高效的訓練計畫，協助你在零碎的時間與緊湊的生活節奏中，依然能最大化體能效益並確保充分恢復。

無論你的目標是西進武嶺、或是想在聯賽中取得佳績、甚至想突破PR，我都會從你的個人生活型態出發，且具備明確目的的客製化專業週期訓練，陪你更有效率地追求卓越！