Location

La Palma de Cervelló , Spain

Languages

Spanish

Sport Types
  • Running
Services
  • Consultations
  • Remote Coaching
Meet Your Coach
Javier Montesinos
Javier Montesinos
https://www.sergiosanchez.es/
La Palma de Cervelló Spain 08756
Coach Bio

Entrenamientos personalizados on-line para corredores de trail y asfalto:

  • Plan de entrenamiento adaptado a las necesidades individuales de cada deportista
  • Revisión semanal de la programación
  • Control de la intensidad del entrenamiento mediante potenciometro
  • Control de la fatiga mediante HRV
  • Cercanía
Read More

Hola soy Javi Montesinos, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Llevo practicando deporte desde pequeño y aunque hasta los 25 años estuve practicando baloncesto, siempre me gustó combinarlo con deportes de resistencia por sus valores de capacidad de trabajo, constancia y sacrificio.

Como correr se me daba bien, empecé a nadar y después me picó el gusanilló del triatlón. Estuve practicando triatlón de corta y media distancia durante varios años, consiguiendo el título de Entrenador de Triatlón nivel 3 (FETRI).

En 2015 empecé a salir por la montaña y a probar lo de correr por senderos y piedras, montaña arriba montaña abajo. Su dureza y diversión me engancharon tanto que desde entonces se ha convertido en mi deporte principal, aunque lo complemento con la bici de carretera.

Me encantan las carreras técnicas con grandes desniveles, aunque como a todos también me encanta correr rápido en llano.

Si te gusta correr y quieres mejorar tu salud y tu rendimiento, estaré encantado de ayudarte.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate
Have a question? Contact me.


Send message
Address:

La Palma de Cervelló
Spain
08756