Jaroslaw Bozen   Podkręć Tempo - kolarskie plany treningowe

Przygotowuję do startów w zawodach kolarskich w różnych formach: MTB XCM i XCO, kolarstwo szosowe, TT.

Jeżeli nie ścigasz się, a chcesz po prostu poprawić wydolność na rowerze, lub zacząć się ścigać i nie wiesz jak, również nie ma problemu.

Zapraszam do kontaktu! :)

Bio

Nazywam się Jarek Bożeń, mam 35 lat i obecnie jestem zawodnikiem amatorskiej drużyny Geodetic MTB Team.

Przygodę z kolarstwem zacząłem w w 2005 roku. Początkowo był to rower szosowy, później doszedł rower MTB i pierwsze amatorskie starty w formule XCM(dawniej Maratony Kresowe, teraz głównie cykle Lotto Poland Bike Marathon oraz Mała Liga XC/M).

Treningiem interesowałem się od kiedy pamiętam, z czasem powiększając swoje zasoby wiedzy poprzez dostępną literaturę, artykuły, wykłady, kursy oraz doświadczenia zarówno moje jak i moich zawodników.

Posiadam stopień instruktora kolarstwa z ramienia PZKOL.

Location

Warsaw
Poland

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Mental Skills

Sport Types

Road Cycling, Mountain Biking

Languages

English, Polish

Athlete Requirements

Najbardziej lubie trenować w oparciu o pomiar mocy, jednak nie jest to konieczność

Social:
 
Address:

Warsaw
Poland