SIGN UP

Janis Musins (Train2Win)   Janis Musins (Train2Win)

Es specializējos:

  • velosportā, triatlonā
  • jaudas datu analīzē
  • vispareizākajā fiziskā sagatavotībā
  • uztura plāna veidošanā vai pielāgošanā

Par treniņu metodiku:

  • ticu "gudriem" treniņiem, nevis tukšam apjomam
  • strādāju ar aizņemtiem cilvēkiem, tādēļ visus treniņus plānoju maksimāli efektīvus
  • pielāgoju treniņu programmas gan amatieriem, gan profesionāliem dažādu mērķu sasniegšanai
  • strādāju individuāli ar katru sportistu.

Darbā izmantoju - WKO4, Bestbikesplit.com, laktāta analizatoru, glikometru

Bio

Esmu vairāk, kā 10 gadus vadījis dažādus uzņēmumus, analizējis un plānojis budžetus un realizējis lielus projektus. Pirms vairākiem gadiem profesionāli pievērsos trenera darbam pēc kā drīz tapa projekts Train2Win.lv.

Trenera darbā, līdzīgi kā biznesā ir svarīgi būt ar analītisku prātu, spēt cilvēkus motivēt un panākt rezultātu. Galvenais iemesls, kāpēc es kļuvu par treneri tieši emocionālais gandarījums, ko saņem sportisti, kad viņi realizē savu mērķi.

Mans moto "I do the thinking, you do the suffering!"

Location

Riga
Latvia

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Training Camps, Bike Fit

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, IRONMAN, Personal Training, Adventure Racing, Corporate Wellness

Languages

English, Russian

Athlete Requirements

Visiem sportistiem ir jālieto vismaz pulsometrs, kura failu var importēt TrainingPeaks.com. Sporta laboratorijas pārbaude ir obligāta.

Social:
     
Address:

Pērnavas 10
Riga
Latvia
LV1030