Córdoba , Spain
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No importa tu nivel, si sueñas con un objetivo seguro que puedo ayudarte a alcanzarlo. Mis entrenamientos están basados en:
- Un control de la carga óptima, con la intensidad adecuada y el volumen mínimo que ofrezca las adaptaciones necesarias.
- Trabajo de fuerza en el gimnasio y fuera del mismo.
- Comunicación directa con el deportista.
En función de tus necesidades y tu casuística personal tengo varios planes con diferentes rangos de precio, no dudes en consultarme.
Como tú, soy un apasionado del deporte de resistencia, he competido en MTB, ciclismo, carrera a pie, trail running y sobre todo en triatlón, finalizando más de 15 Medios Ironman, 3 Ironman y multitud de pruebas entre distancia Sprint y Olímpicos.
Soy entrenador de Triatlón, especializado en larga distancia. Así como entrenador de Ciclismo por la RFEC, entrenador de carrera a pie. Con más de 2000h de formación entre ellas en biomecánica (ciclismo, carrera y natación), nutrición deportiva, antropometría, entrenamiento de fuerza, etc.