Laura Gallardo Gràcia
Laura Gallardo Gràcia laucycle
Laura Gallardo Gràcia
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Location

Girona , Spain

Languages

English, Spanish, French

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Mountain Biking
  • Cyclocross
  • Duathlon
  • IRONMAN
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Mental Skills
Athlete Requirements
I only accept athletes with motivation and looking forward to perform.
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Laura Gallardo Gràcia
Laura Gallardo Gràcia laucycle
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Girona Spain 17007
Coach Bio

Ofrezco dos tipos de plan: el plan Pro por 70€ al mes donde tendremos un contacto de 2 veces por semana para cualquier retoque o adaptación que tengamos que hacer en el entrenamiento, si eres una persona que necesita un contacto constante y un informe de tu rendimiento cada 2 meses, el plan Premium de 120€ al mes es tu plan.

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Soy Laura, entrenadora especializada en ciclismo. El deporte siempre ha sido mi pasión y mi "backround" en rendimiento en equipos de baloncesto como jugadora, entrenadora y preparadora física, me da una visión más holística del deporte.
Los datos nos dan una información muy importante y básica de la mejora y el rendimiento, pero las sensaciones y el feedback del o la deportista es lo más valioso que podemos obtener para encarar las cargas de cada microciclo.
En mi plan de entrenamiento encontarás planes de movilidad y fuerza, además he preparado atletas para encara pruebas de ultraresistencia, donde la preparación psicologica, fuerza mental, alimentación y gestión de material es fundamental.
Si quieres dar un paso más en tu temporada e ir un paso más allá, no dudes en contactarme.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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