He practicado varios deportes, fútbol, triatlon, asfalto, padel....pero el trail para mí es algo más que un deporte. Tiene un componente mental, de desconexión, de disfrute...que hace que te enganche como ningún otro(para mí y para muchos claro). Pero también con el tiempo me he dado cuenta que hay que prepararse bien para no caer en las temidas lesiones y para optimizar tu rendimiento y tiempo de entreno (sea el que sea)...