George Santana Leal
George Santana Leal George Leal Treinador de ciclismo MTB
George Santana Leal
Level 1 Coach

Level 1 coaches have passed the TrainingPeaks accreditation course and have shown that they have the knowledge and skill to help you reach your goals.

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TrainingPeaks Certified Coach Level 1
George Santana Leal George Leal Treinador de ciclismo MTB
Location

Carcavelos , Portugal

Languages

Portuguese

Sport Types
  • Mountain Biking
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
Athlete Requirements
É necessário ter um dispositivo para analise de dados
Meet Your Coach
George Santana Leal
TrainingPeaks Certified Coach Level 1
George Santana Leal George Leal Treinador de ciclismo MTB
Carcavelos Portugal
Coach Bio

Olá meu nome é George sou atleta e treinador de ciclismo na vertente Mountain Bike XCO/XCM tenho mais de 20 anos de experiência em competições e viagens de bicicleta também sou Personal trainer com especialização em treino de força e aplico meus conhecimentos em treino de força para auxiliar meus alunos. Me contratando terá a vantagens de ter um profissional qualificado tanto na área do ciclismo como no fitness onde irei te levar para um ganho de força e performance no menor tempo possível.

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Após uma analise da condição atual do atleta iremos traçar o melhor plano de ação para que evolua de uma forma rápida e consistente.

  • Iremos realizar um teste de FTP onde constataremos a potencia atual do atleta.
  • É necessário termos um contacto direto para conversarmos sobre as sensações que o atleta tem para personalizarmos o treino da melhor forma possível.
  • Caso o aluno seja da Zona de Lisboa poderemos combinar para realizarmos uma pesagem e verificarmos a composição física atual.
  • Treinos presenciais de técnica
  • Planilhas de treino semanal
  • Qual é o teu objetivo? Vamos rumo ao topo🤜🏆🤛
  • Obrigado🙏
Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced
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