Level 1 coaches have passed the TrainingPeaks accreditation course and have shown that they have the knowledge and skill to help you reach your goals.
Carcavelos , Portugal
English, Portuguese
- Mountain Biking
- 1-on-1 Coaching
- Consultations
- Local Coaching
- Remote Coaching
- Strength Training
Olá meu nome é George sou atleta e treinador de ciclismo na vertente Mountain Bike XCO/XCM tenho mais de 20 anos de experiência em competições e viagens de bicicleta também sou Personal trainer com especialização em treino de força e aplico meus conhecimentos em treino de força para auxiliar meus alunos. Me contratando terá a vantagens de ter um profissional qualificado tanto na área do ciclismo como no fitness onde irei te levar para um ganho de força e performance no menor tempo possível.
Após uma analise da condição atual do atleta iremos traçar o melhor plano de ação para que evolua de uma forma rápida e consistente.
- Iremos realizar um teste de FTP onde constataremos a potencia atual do atleta.
- É necessário termos um contacto direto para conversarmos sobre as sensações que o atleta tem para personalizarmos o treino da melhor forma possível.
- Caso o aluno seja da Zona de Lisboa poderemos combinar para realizarmos uma pesagem e verificarmos a composição física atual.
- Treinos presenciais de técnica
- Planilhas de treino semanal
- Qual é o teu objetivo? Vamos rumo ao topo🤜🏆🤛
- Obrigado🙏