Geart
Zelf doe ik op een hoog niveau aan hardlopen, zo heb ik de 2019 editie van de Enschede marathon gewonnen en een persoonlijk record van 1:06 op de halve marathon.

Ik heb bij diverse goede coaches getraind en train nu een jaar lang mijzelf. Hierdoor heb ik de nodige kennis opgedaan om jou goed te kunnen coachen.

Harry
Vanaf mijn 18e bezig met hardlopen, in eerste instantie als serieuze wedstrijdloper met interesse in training geven. De afgelopen twintig jaar als serieuze trainer die ook zelf nog wat traint en af en toe een loopje meedoet.
Ik heb de hoogste trainersopleiding bij de Atletiekunie gedaan en geef aan verschillende groepen training. Van recreatief tot nationale top niveau, in de afgelopen twintig jaar resulteerde dit in vier gouden, zes zilveren en vier bronzen medailles op NK's en een Nederlands record.

Onze trainingsfilosofie komt neer op een individuele aanpak. Iedere hardloper is anders, verschilt in niveau, doelen, belastbaarheid en reageert anders op trainingen. Daarom geloven we niet in één "magisch" trainingsschema dat voor iedereen zal werken.
Onze trainingsfilosofie is gebaseerd op consistent trainen (dus blessures en overtraining voorkomen), het ontwikkelen van een sterke aerobe basis en het slim pieken richting een belangrijke wedstrijd.

Hoe dit er concreet uitziet verschilt enorm per atleet, dit bepalen we aan de hand van een intakegesprek.

Meer weten? Stuur ons een bericht en we sturen je meer informatie toe.