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Francesco De Riz
Francesco De Riz
https://trailcoach.it
Pedavena Italy 32034
Coach Bio

Sono Francesco De Riz, istruttore di primo livello ed allenatore di secondo livello, con qualifica SNAQ riconosciuto dal CONI, in atletica leggera e trail running.

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Non ho molte qualità ma quelle che più mi caratterizzano e che mi hanno sempre aiutato sono dedizione, costanza e desiderio di conoscere.
Dopo anni di errori negli allenamenti, ho iniziato a leggere e studiare manuali di corsa, esperienze personali, ad informarmi sui materiali e testavo su di me quanto appreso. A volte è andata bene, altre meno, ma è grazie a questi tentavi che ho intrapreso la conoscenza del mio corpo, dei miei punti di forza e di debolezza.
Dalle corse solitarie sono approdato alle competizioni: volevo mettermi alla prova e misurare l’efficacia degli allenamenti e delle nuove conoscenze. La lunghezza del percorso cresceva di volta in volta, fino ad arrivare all’ambiente che tutt’ora prediligo: l’ultra trail. Io che faticavo a correre 10 km ora corro col sorriso (sarò sincero: non sempre) per 160 km e come me può farlo chiunque lo voglia per davvero.
Dopo qualche anno ho sentito il bisogno di formarmi e studiare confrontandomi con altre persone e frequentando corsi specifici e ottenendo prima la certificazione di istruttore di primo livello e poi quella di allenatore di secondo livello in atletica leggera e trail running, qualifiche certificate SNaQ e riconosciute dal CONI.
L’attività di coach è un modo per condividere l’esperienza e la competenza acquisite e trasmettere l’idea che “tutto è possibile, l’impossibile richiede solo più tempo”.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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