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Joan Parés
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Joan Parés   enTRAINat

Location

Mollet del Vallès
Spain

Languages

English, Spanish

Sport Types

Road Cycling, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, Personal Training

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Bio

Especialista en deportes de resistencia con el objetivo de alcanzar tus objetivos deportivos con éxito teniendo en cuenta tu nivel, tu vida profesional y tu vida personal. Trabajo con atletas de diferente nivel, desde el ámbito recreacional hasta el Alto Rendimiento. Ofrezco planes de entrenamiento 100% individualizados y un análisis y seguimiento continuo.

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Formación

  • Profesor de Educación Física (U.R.L Blanquerna)
  • Máster Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos en la (Universidad de Múrcia)
  • Entrenador de ciclismo (Alto Rendimiento)
  • Especializado en Análisis del rendimiento a partir de la potencia (Custom4us)
  • Biomecánico (Custom4us)

Herramientas:

  • TraininkPeaks
  • WKO4 / WKO5
  • HRV4Training (Variabilidad Frecuencia Cardíaca)
  • PowerBreath (músculatura respiratoria)
  • Speed4lifts (Trabajo de fuerza por velocidad)
  • Orientaciones nutricionales

Otros datos de interés:

  • Experiencia con ciclistas de diferentes niveles.
  • Ciclista con experiencia.

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Bike Fit, Run Analysis

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Website:
entrainat.com
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Address:

Mollet del Vallès
Spain
08100