Hambuch , Germany
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Mein Ziel ist es, Sportler aller Niveaus zu unterstützen, die Leistungsgrenzen zu erweitern, Verletzungen zu vermeiden und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
My goal is to help athletes of all levels push their performance limits, avoid injuries, and achieve sustainable progress.
Ich lege großen Wert auf eine persönliche Betreuung, Motivation und eine Balance zwischen Belastung und Erholung.
I attach great importance to personal support, motivation and a balance between stress and relaxation.
Als leidenschaftlicher Sportcoach und Trainer liegt mein Fokus sowohl auf dem Ausdauertraining und der individuellen Leistungssteigerung als auch in der Verletzungsprophylaxe und dem körperlichen Wohlbefinden. Mit langjähriger persönlicher Erfahrung im Triathlon, Radfahren und Laufen erstelle ich maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Als zertifizierter Triathlon-, Schwimm- (B-Lizenz) und Athletiktrainer (DFB Lizenz), sowie Ernährungsberater und Mentaltrainer kann ich die ganze Bandbreite anbieten, die im Sport für optimierte Leistungen wichtig sind.
Hambuch
Germany
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