Elena Padovese

Elena si rivolge in particolare a tutti coloro che vogliono approcciarsi per la prima volta al triathlon o al running.

L'approccio che utilizza è totalmente cucito sull'atleta, e la programmazione viene progettata in funzione del suo punto di partenza a livello atletico, del suo stile di vita e impegni in modo da renderla graduale e sostenibile nel tempo.

La programmazione degli allenamenti viene affiancata da linee guida nutrizionali e di integrazione sportiva, e da coaching 1:1.

Bio

Elena Padovese è IRONMAN Certified Coach, tecnico Fidal, Trainer di PNL e personal trainer. Lavora come specialista di corsa di resistenza dal 2014 e come triathlon coach dal 2015.

Ha concluso 11 maratone, diverse mezze maratone, un paio di IM 70.3 e un IM 140.6, quest'ultimo un anno dopo essere diventata mamma.

Elena si rivolge principalmente a quelle persone che desiderano non vincere un IRONMAN o fare una super performance, ma vincere la gara contro se stesse mettendosi in gioco anche partendo da zero o con una minima esperienza e realizzare il sogno di conquistare una nuova identità sentendosi chiamare"You are an IRONMAN!".

Location

Trieste
Italy

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Mental Skills, Run Analysis

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, IRONMAN

Languages

Italian

Address:

Trieste
Italy