Ich bin Daniel Eich, Sportwissenschaftler (B.A.), Ausdauerathlet und Trainer mit langjähriger Erfahrung in Lauf-, Triathlon-, HYROX- und Functional-Training. Seit 2014 bin ich im Ausdauersport aktiv und habe Wettkampferfahrung vom 5-km-Lauf über Halbmarathon und Marathon bis zur Triathlon-Langdistanz gesammelt. Zwischen 2016 und 2022 war ich leistungsorientiert im Triathlon aktiv und erreichte auf der Langdistanz eine persönliche Bestzeit von 9:27 Stunden. Seit 2025 liegt ein weiterer sportlicher Schwerpunkt auf HYROX.

Seit mehr als fünf Jahren arbeite ich als Übungsleiter und Trainer an Universität und im Verein und war zudem als Sportlehrer tätig. Meine Schwerpunkte liegen in der individuellen Trainingsplanung, Ausdauerentwicklung, Laufperformance, Trainingssteuerung sowie der Verbindung von Ausdauer- und Krafttraining.

Mit EICHWERK verbinde ich sportwissenschaftliche Grundlagen mit eigener Wettkampferfahrung. Mein Ziel ist es, Training strukturiert, nachvollziehbar und alltagstauglich zu gestalten – vom ersten 5-km-Lauf bis zur persönlichen Bestzeit bei Lauf-, HYROX- oder Triathlon-Wettkämpfen.