Com mais de 10 anos de experiência a treinar atletas de corrida, sou licenciado em Desporto pela Universidade do Porto e também sou formado em Biomecânica e Strength and Conditioning.

A minha abordagem combina a ciência mais recente com a parte prática, focando na individualidade de cada atleta para otimizar a sua performance e prevenir lesões.

Acredito que o treino deve ser cuidadosamente planeado para ser eficiente e também motivador, respeitando o corpo e os objetivos pessoais de cada um.

O meu compromisso é transformar os teus objetivos em realidade à medida que promovo um estilo de vida mais ativo e saudável para corredores de todos os níveis.