Xin chào, tôi là Đỗ Trọng Linh - Founder của học viện PBRUN. Với 15 năm kinh nghiệm làm Kiến trúc sư mạng vô tuyến, tôi áp dụng tư duy phân tích số liệu chuyên sâu vào thể thao, kết hợp cùng chứng chỉ HLV quốc tế VDOT O2 (từ Tiến sĩ Jack Daniels) và HLV dinh dưỡng.

Triết lý huấn luyện của tôi tập trung vào khoa học và sự an toàn. Tôi xây dựng giáo án dựa trên các chỉ số thực tế (nhịp tim, guồng chân, VDOT) để phòng ngừa chấn thương và tối ưu tốc độ.

Tôi bắt đầu chạy bộ năm 2017 với thể trạng yếu, không thể chạy liên tục 1 phút và từng bị chấn thương gối nặng do sải chân quá dài (overstriding). Nhờ áp dụng phương pháp khoa học, tôi đã vượt qua giới hạn để chinh phục các cự ly khắc nghiệt từ Marathon đến Ultra Trail 160km (VMM 2024). Trải nghiệm thực tế này giúp tôi thấu hiểu và gỡ rối chính xác những vấn đề mà người mới gặp phải.

Trong năm 2024-2026, tôi đã huấn luyện thành công hơn 400 học viên, giúp nhiều anh chị U50 đạt mốc 5km, 10k đầu tiên. Một số anh chị đã đạt Sub4 Marathon và hoàn thành cự ly 100km. Tôi ở đây để cung cấp cho bạn một lộ trình tập luyện bài bản, dựa trên số liệu rõ ràng nhằm khai phá tiềm năng tốt nhất của bạn.