Mol , Belgium
English, Dutch, French
- Road Cycling
- Cyclocross
- 1-on-1 Coaching
- Consultations
- Remote Coaching
- Strength Training
- Nutrition
Athlete Requirements
de motivatie om de inspanningen te leveren om jezelf te verbeteren
Meet Your Coach
Coach Bio
Na zelf competitief en recreatief te hebben gesport, ben ik sinds 2012 actief als begeleider/trainer in het wielrennen. Door mijn eigen ervaring, het volgen van opleidingen bij de Vlaamse trainersschool en verschillende bijscholingen heb ik voldoende kennis om renners, van elke leeftijd en niveau, te ondersteunen in alle facetten van de wielersport.
Trainer B Wielrennen
Bijscholing
- Het belang van een goede fietspositie bij jonge renners
- Winteropbouw voor meisjes jeugd
- Theorie achter de klim en aerodynamica testen
- Vermogensbalans in het wielrennen
- Wat is talent, talentdetectie en ontwikkeling
- Sportmassage (Syntra)
- Talentontwikkeling
- Nuchtere training
- Kracht en Uithoudingstraining
- Krachttraining bij opgroeiende atleten
- Lactaatdrempels bepaald: do's en don'ts
- Lactaatmonitoring in de sport
Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Have a question? Contact me.
Website:
Address:
Mol
Belgium
2400