Davide Barone
Davide Barone db_multisportcoach
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Davide Barone
Level 2 Coach

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TrainingPeaks Certified Coach Level 2
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Location

Vogogna , Italy

Languages

English, Italian

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Running
  • Mountain Biking
  • Duathlon
  • IRONMAN
  • XTERRA
  • Personal Training
  • Cross Country Skiing
  • Mountaineering
  • Adventure Racing
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Group Coaching
  • Local Coaching
  • Remote Coaching
  • Strength Training
  • Mental Skills
  • Bike Fit
  • Run Analysis
Athlete Requirements
Bike, Indoor Trainer (rulli), Heart rate monitor (fascia cardio).
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Davide Barone
TrainingPeaks Certified Coach Level 2
Davide Barone db_multisportcoach
http://www.davidebarone.it
Vogogna Italy 28805
Coach Bio

La mia carriera inizia con la Laurea Magistrale in Scienze Motorie, che mi ha portato a diventare un'allenatore appassionato negli sport di resistenza.
Pianifico programmi di allenamento per principianti, atleti intermedi e avanzati.
Ho la certificazione di preparatore atletico, istruttore della Federazione Italiana Triathlon e di atletica leggera.
Ho partecipato a molti triathlon su distanza sprint, olimpica e IRONMAN 70.3.
Nel TRAIL invece mi sono cimentato principalmente in gare medio lunghe.

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Mi occupo di creare allenamenti "su misura", tenendo conto dei tuoi obiettivi, del tempo a disposizione per gli allenamenti, del lavoro che svolgi, delle eventuali limitazioni posturali (che ti aiuterò a correggere), e della tua "storia" sportiva.
Gli atleti che seguo avranno la possibilità di scegliere tra diverse modalità di allenamento, in base al livello sportivo o al numero di sedute settimanali a disposizione per gli allenamenti.
Il mio obiettivo primario è guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, facendoti crescere al meglio nelle performance e contemporaneamente divertendosi.
Inizialmente ti chiederò alcune informazioni che mi saranno necessarie per crearti davvero un programma personalizzato, in seguito ti farò eseguire una serie di test per valutare il livello di partenza e quantificare parametri fondamentali come (Frequenza cardiaca, velocità ecc.), che saranno utili per tenere traccia dei tuoi progressi e per stabilire le corrette ZONE di allenamento.
Verranno quindi chiariti insieme gli obiettivi principali della tua stagione e le tempistiche con cui faremo eventuali aggiornamenti sull'andamento.
Il mio scopo è quello di instaurare un rapporto con i miei atleti, creando per loro non semplicemente un piano di allenamento statico, ma un percorso di vita sportiva.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
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