Mauricio Enrique del Castillo Espinosa RN3 - Running + Tri Club
Location
Guadalajara
Mexico
Languages
English, Spanish
Sport Types
Triathlon, Road Cycling, Running, Duathlon, IRONMAN, Personal Training
Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced
Bio
Club de running y triatlón que busca fomentar la práctica de estos deportes en todos los niveles, a través de una comunidad de amigos que se impulsen a cumplir sus objetivos superando sus limites
Somos un equipo de Carrera y Triatlón que inició actividades desde agosto del 2017.
Trabajamos de manera individual e integral la temporada de cada Atleta, tomando como base diferentes aspectos que para nosotros son fundamentales: Compatibilidad del entrenamiento con la vida diaria de la persona, La Comunicación constante para conocer el sentir de la persona con el entrenamiento realizado y El Compromiso de parte nuestra que ponemos al máximo nuestras capacidades para el desarrollo de un plan integral de entrenamiento donde se trabajen la parte Física, Nutricional y Mental, bajo los principios metodológicos de Ironman University y la Federación Mexicana de Triatlón entre otros.
Objetivos - Entrenamiento
De manera conjunta con el Head Coach se acuerdan los objetivos, el punto de partida, los chequeos a lo largo del tiempo y el seguimiento puntual para ir evaluando tu desempeño. Utilizamos la plataforma de TrainingPeaks (App) como espacio para compartir tus Planes de Entrenamiento de forma individual.
Nutrición Deportiva
Así mismo, contamos con una Nutrióloga Deportiva presencial o a distancia que te apoyará con una Asesoría Nutricional por mes y que acorde a tu estilo de vida, objetivos y gasto calórico, te dará una guía de cómo alimentarte de manera adecuadamente
Services
1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills, Run Analysis
Guadalajara
Mexico
45110