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Saint-Hippolyte , Canada
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Mon approche: l'humain. Il n'y a pas de recette magique et toute faite à l'entrainement. La planification, la charge, les objectifs seront différents d'un athlète à l'autre car la vie de chacun est différente. Mais c'est aussi là que ça devient le plus intéresant!
J'ai eu la chance de superviser des athlètes débutants, des élites, des anciens olympiens, des gens avec des besoins particuliers, des groupes.....
En formant une équipe solide je peux vous aider à atteindre votre plein potentiel!
Le sport est venu plutôt tard dans ma vie mais il a rapidement prit toute la place. Je suis passionnée. Apprendre chaque jour un peu plus pour mieux partager ensuite. Une geek de sport qui n'arrête jamais de bouger.
Personnellement j'ai fait de nombreux marathons, et triathlons dont plusieurs distances Ironman. Je suis aussi une curieuse qui aime tellement bouger et apprendre que j'ai été tester de nombreuses courses en sentier, les ultras, les défis en montagnes.... que ce soit un 24 de course ou un demi-everesting... j'adore me pousser plus loin et vivre de nouvelles aventures!
Impliquée sur la scène sportive depuis de nombreuses années, j'ai contribué à la réalisation de nombreux événements sportifs dont certains d'envergure internationale ce qui me permet d'avancer que je maitrise tous les aspects des compétitions!
En 2023 j'ai été honnorée du titre d'entraineur de l'année par notre fédération de triathlon. Et mes formations sont multiples; PNCE niveau1-2, biomécanique de la course à pieds, musculation, abdominaux, des tonnes de formations en continue que ce soit en psychologie sportive, en nutrition sportive, gestion...... Je suis une curieurse et j'ai une soif infinie d'apprendre, je suis donc toujours à l'affut de nouvelles connaissances!