Budapest , Hungary
English
- Running
- Personal Training
- 1-on-1 Coaching
- Consultations
- Group Coaching
- Local Coaching
- Strength Training
- Training Camps
- Run Analysis
- Biochemical Analysis
Szerencsés vagyok, hogy a hobbim a hivatásom is egyben.
Amatőr futókat készítek fel, hogy elérjék céljukat, legyen az az első 5 km vagy akár egy ultra táv lefutása. Egy edzésterv attól lesz igazán jó, hogy személyre szabott. Alkalmazkodnia kell a sportoló hétköznapjaihoz, könnyen beilleszthetőnek kell lennie. Fontosnak találom az adatok, grafikonok böngészését, de egy amatőr sportolónál ugyan annyira fontos a mentális állapota. A kommunikáció elengedhetetlen a sikeres edzéstervezéshez.
2013-ban Humánkineziológusként végeztem a Testnevelési Egyetemen. Azért választottam a humánkineziológia szakot, mert nem csak a módszert akartam tudni, hanem a miérteket is,a mögöttük álló élettani, biomechanikai, biokémiai válaszokat.
A teljesítményfokozás mindig is érdekelt, így nem véletlen, hogy a terhelés élettani labor tanszékén írtam a szakdolgozatom, majd később futóknak végeztem teljesítménydiagnosztikai vizsgálatokat.
2016-ban Currex Akademie Expert Seminar for Gait and Running Analysis tanfolyamát végeztem el Hamburgban.
2017 óta dolgozok együtt a Runner’s World Magyarország szuper csapatával. Szakértői cikkek írása mellett évente több táborral örvedeztetjük meg az olvasókat.
2019 óta a Saucony-val is együtt dolgozom, amiért nagyon hálás vagyok.
Budapest
Hungary