Tegenwoordig zijn er veel nieuwe ideeën ontwikkelt die wetenschappelijk onderbouwt zijn, maar ook de proef van de praktijk hebben doorstaan. Sporten is in mijn leven een filosofie geworden; onderbouwt met allerlei praktische-, theoretische modellen en wijsheden. Ze verzorgen, voor mij "een beter in het leven staan".
Ik sport om een geestelijke en fysieke (dualistisch beeld welke holistisch moet worden) balans in mijn leven te houden.