Villacarrillo (Jaén) , Spain
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Entrenador especializado en ciclismo, running, trail running y HYROX. Experto en entrenamiento concurrente, integrando fuerza y resistencia de forma estructurada. Más de 15 años de experiencia en alto rendimiento y planificación aplicada al deporte de resistencia. CEO y Head Coach en Híbrido TC – Training Club.
Soy entrenador especializado en deportes de resistencia y rendimiento híbrido, con más de 15 años de experiencia en alto rendimiento internacional.
Trabajo con ciclistas de carretera, corredores de running y trail running, y atletas Híbridos que buscan mejorar su rendimiento a través de una planificación estructurada y coherente.
Mi principal área de especialización es el entrenamiento concurrente: la integración equilibrada de fuerza y resistencia dentro de una misma programación. En deportes cíclicos como el ciclismo y el running, incorporo trabajo de fuerza, halterofilia y desarrollo neuromuscular de forma estratégica para mejorar la potencia, la economía de movimiento y la eficiencia sin comprometer la capacidad aeróbica.
Actualmente soy CEO y Head Coach en Híbrido TC – Training Club, donde imparto CrossFit, entrenamiento híbrido y halterofilia, trasladando esa experiencia a la planificación online para deportistas de resistencia.
Formación académica:
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español).
Máster en Nutrición Humana.
Graduado en Fisioterapia
Mi enfoque se basa en la estructura, la progresión y la coherencia en la planificación a largo plazo.