Marius Bjerkeset
Marius Bjerkeset Bjerkeset Coaching
Marius Bjerkeset
Marius Bjerkeset Bjerkeset Coaching
Location

LILLEHAMMER , Norway

Languages

English, Norwegian

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Running
  • Duathlon
  • IRONMAN
  • Swimming
  • Personal Training
  • Cross Country Skiing
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Consultations
  • Swim Analysis
Meet Your Coach
Marius Bjerkeset
Marius Bjerkeset Bjerkeset Coaching
https://www.bjerkesetcoaching.no/
LILLEHAMMER Norway 2619
Coach Bio

Bjerkeset Coaching spesialiserer seg innenfor utholdenhetsidrett, både på mosjonist og toppidrettsnivå. Hovedsakelig svøm, sykkel og løp.
Vi har en forskningsbasert tilnærming til trening. Med mye erfaring innenfor fysiologisk testing vet vi viktigheten av individualisering av trening, da det er store variasjoner i hvordan mennesker responderer på ulike treningsintervensjoner.

Read More

Jeg studerer treningsfysiologi på høgskolen i Lillehammer. Store deler av tiden min på høgskolen tilbringes på testlabben. I labben bidrar jeg både med å gjennomføre fysiologiske tester, og stille som forsøkskanin i diverse forskningsprosjekter. Her tilbringer jeg mye tid med noen av Norges fremste treningsfysiologer, som har lært meg mye gjennom faglig sparring.

Dette gir meg et fortrinn inn mot treneryrket, da jeg forstår hvordan forskjellige treningstyper/intervensjoner påvirker menneskelig fysiologi. Dette gir meg mulighet for å gjøre individuelle tilpasninger i enda større grad.

Ved siden av studiene og coachingen satser jeg på triatlon. Som utøver er jeg svært målbevisst og nøye med å optimalisere treningen. Jeg snur hver eneste stein for å finne nye måter å forbedre meg på. Denne tilnærmingen tar jeg også med meg inn i coachingen. Jeg ser virkelig frem til å bidra med min kunnskap og erfaring for å hjelpe mosjonister, supermosjonister og
toppidrettsutøvere med å nå deres potensial!

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Have a question? Contact me.

Send message
Address:

LILLEHAMMER
Norway
2619