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Beyond45 – Training, das zu deinem Leben passt
Sport soll dein Leben bereichern – nicht bestimmen. Genau dafür steht Beyond45.
Deine nächste sportliche Lebensphase beginnt jetzt. Beyond45 begleitet Ausdauersportler ab 45 dabei, ihre Ziele gesund, nachhaltig und mit Freude zu erreichen. Persönliche Begleitung, regelmäßiges Feedback und individuelle Trainingsplanung – abgestimmt auf Beruf, Familie und Alltag. Der Mensch steht im Mittelpunkt, nicht der Trainingsplan.
Ich bin leidenschaftlicher Ausdauersportler und seit über 15 Jahren im Triathlon aktiv. In dieser Zeit habe ich mehr als 50 Wettkämpfe absolviert – von Sprint- und Olympischer Distanz über Mitteldistanz, Halbmarathon und Marathon. Als berufstätiger Familienvater weiß ich aus eigener Erfahrung, wie anspruchsvoll es ist, sportliche Ziele mit Beruf, Familie und Alltag in Einklang zu bringen.
Mit meiner DOSB-/BDR-Trainer-C-Lizenz im Radsport-Rennsport und mehrjähriger Trainererfahrung verbinde ich praktische Erfahrung mit strukturierter Trainingsplanung und moderner Trainingsanalyse – unter anderem mit TrainingPeaks und WKO.
Aus dieser Erfahrung entstand Beyond45. Beyond45 steht für die Überzeugung, dass nachhaltige Leistungsentwicklung beim Menschen beginnt – nicht beim Trainingsplan. Gesundheit, Motivation, Beruf, Familie und persönliche Ziele bilden die Grundlage jedes Coachings.
Coaching bedeutet für mich Partnerschaft. Ich höre zu, stelle Fragen, gebe Orientierung und begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg – vom ersten Wettkampf bis zur persönlichen Bestleistung. Mein Ziel ist es, Training so zu gestalten, dass es langfristig zum Leben passt. Denn Erfolg entsteht dort, wo Leistung und Lebensqualität im Gleichgewicht sind.
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