Peter Sorensen   Athletes Lab Denmark

Location

Copenhagen
Denmark

Languages

English, German, Danish

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, IRONMAN, XTERRA, Personal Training

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Bio

Kort om mig

  • Bachelor i idræt fra Københavns universitet 2017
  • Cand.scient Humanfysiologi fra Københavns universitet 2019
  • Træner og rytter for ABC elite
  • Ejer af Athletes Lab Denmark

Grundstenene i din træning, med mig som træner:

  • Klart defineret mål, så vi ved hvor vi skal hen
  • Struktureret træning
  • Et klart formål med alle træningsdage
  • Løbende kommunikation og tilpasning af dit program
Read More

Med min baggrund som kandidat i humanfysiologi tager træningen altid afsæt i videnskaben. Jeg vil altså med den nyeste viden indenfor træningsfysiologi, skræder sye et program der gør dig helt klar til at opnå dine mål.

Træning er ikke en one size fits all, der vil altid være individuelle forskelle mellem mennesker, derfor er det supervigtigt at vi har en god kommunikation for at fine tune træningen, så den passer præcist til dig. Jeg synes det er der hvor jobbet som træner bliver rigtig interessant og det jeg gerne vil dykke ned i, nemlig optimeringen af din træning, på baggrund af din feedback!

I den strukturerede plan du får af mig kommer alle dage til at tjene et formål - frem mod dit mål, der altså ide og tanke bag alle træninger, således at de kommer til at føre dig mod dit mål. Når vi strukturere planen sørger vi selvfølgelig for at træningen passer ind i resten af din hverdag, således at vi sætter dig op til succes ved at kunne balancere arbejdsliv, familieliv og træning.

Jeg arbejder mest med licens cykelryttere, men alle cykelryttere og triatler er velkomne uanset niveau og forudsætninger.

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills

CONTACT



Address:

Copenhagen
Denmark