SIGN UP

Jesper Andreasen   AndreasenSport

  • Bachelor i idræt fra KU ved Institut for Idræt, 2011
  • Cand. humanfysiologi fra KU ved Institut for Idræt, 2013 (speciale omhandlende intensitet og volumen ift. præstationen hos elitecykelryttere)
  • Cykelryttere, træner og medejer på Team Almeborg-Bornholm
  • Ansvarlig og underviser på DCU træneruddannelser
  • 11 års erfaring med at coache/træne atleter (primært cykelryttere, men også løbere og triatleter)
  • Cykeltræningsansvarlig i TriClub DK (2015) og Tri4 (2014)
  • Fysisk træner i FC Roskilde

Bio

Jeg er meget opdateret omkring den nyeste forskningen inden for træningsmetoder. Jeg arbejder meget analyserende, og kreerer programmerne og den løbende evaluering og vejledning ud fra dette.
Jeg har et fagligt højt niveau, men har også stor praktisk erfaring fra mange års træning. Jeg konkurrerer selv på højestmulige niveau inden for cykling i Danmark, og har stor erfaring med forskellige træningsformer. Jeg mener at have fundet opskriften på den sikre vej til at blive en rigtig topatlet - men ved også, at ingen ryttere er ens - og derfor heller ikke skal behandles identisk.
Jeg er meget optaget af, at HVERT ENESTE træningspas har et formål, som bidrager til den større sammenhæng. Du er derfor altid sikker på, at hvert træningspas vil rykke dig i den rigtige retning, og indeholde et nøje beskrevet indhold, som er "lige til" at udføre.
Jeg kan sammensætte en pakke, som passer dig bedst - og det ligger mig på sinde, at det skal passe perfekt med din hverdag, som også skal fungere optimalt.
Kontakt mig meget gerne for mere info - eller flere detaljer.

Location

Copenhagen
Denmark

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Strength Training

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Mountain Biking, Duathlon

Languages

English, Danish, Norwegian, Swedish

Address:

Copenhagen
Denmark
1432