Ana Portela   APTraining

Hola a tod@s. Soy Ana Portela. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y deporte. Mi pasión y especialidad es el ciclismo. Como directora nacional y preparadora física no dudes en contactar conmigo si quieres mejorar tu estado de forma y tener un seguimiento adecuado. Tengas el nivel que tengas, lo importante es empezar. Además de entrenamiento ciclista también desarrollo programas especializados de entrenamiento fuera de la bicicleta adaptado a preferencias, horario y material disponible.

Bio

Mi nombre es Ana Portela. Soy Graduada en Ciencias de la actividad Física y del Deporte. Llevo toda la vida ligada al ciclismo y mi especialidad es la preparación física y la búsqueda de un máximo rendimiento en dicho deporte pero también realizo entrenamientos fuera del ámbito ciclista.
Mi filosofia de trabajo es llevar un adecuado seguimiento, personalizado, con contacto continuo con el ciclista, trabajo psicológico y nutricional así como priorizar la motivación y felicidad encima de la bicicleta para que todo lo demás se haga lo mejor posible. En ciclismo femenino se realizan entrenamientos muy controlados según fase del ciclo y diferentes factores que influyen en el entrenamiento de la mujer.
Mi preparación académica y profesional es:

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Master en Investigación Deportiva
  • Directora Nacional de Ciclismo Nivel III
  • Especialización en Entrenamiento Ciclista
  • Especialización en Nutrición y dietética deportiva de alto rendimiento
  • MBA en dirección de empresas deportivas
  • Experiencia profesional en el G.D. Supermercados Froiz y Euskadi Murias.
  • Preparación física y mejora del rendimiento de ciclistas masculinos y femeninos.

Location

Pontevedra
Spain

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Local Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills

Sport Types

Road Cycling, Mountain Biking, Cyclocross, Duathlon, Personal Training, Corporate Wellness

Languages

English, Spanish, Portuguese



Address:

Pontevedra
Spain