Jean-Lou Paiani
Jean-Lou Paiani PAIANI personal trainer
Jean-Lou Paiani
Jean-Lou Paiani PAIANI personal trainer
Location

MEGEVE , France

Languages

English, French

Sport Types
  • Triathlon
  • Road Cycling
  • Cyclocross
  • IRONMAN
  • Personal Training
  • Skiing
  • Mountaineering
Services
  • 1-on-1 Coaching
  • Group Coaching
  • Local Coaching
  • Nutrition
  • Training Camps
  • Bike Fit
Athlete Requirements
Motivated athlete only
Meet Your Coach
Jean-Lou Paiani
Jean-Lou Paiani PAIANI personal trainer
http://www.paiani-so.com/fr/
MEGEVE France 74120
Coach Bio

Ex-cycliste professionnel originaire de Megeve dans les Alpes Françaises. Je suis aujourd'hui entraineur diplômé et organisateur de stages d'entrainements pour Paris Roubaix challenge, l'Etape du Tour, la Haute Route et l'Embrunman. Mon but est d'apporter un suivi personnalisé et adapté à mes athlètes.

Former pro cyclist native from Megeve in the French Alps. I am a certified cycling personal trainer and an experienced cycling camp organizer for Haute Route, l'Etape du Tour sportive, Embrunman

Read More

Cycliste depuis l'age de 7ans, j'ai progressé pour devenir membre de l'équipe de France Espoir de 2007 à 2010 avec notamment une victoire sur le Tour de l'Avenir, 6ème place à Paris Roubaix, 7ème place au Tour de Flandres, une participation au championnat du Monde espoir. J'ai été professionnel dans les équipes Saur Sojasun, Sojasun et Roubaix Lille Métropole. Spécialiste des classiques Flandriennes, mon niveau en montagne était cependant correct car j'avais l'habitude de m'entrainer depuis mes débuts en montagne.
Palmares pro :
30ème de Paris-Roubaix-pro, 21ème du Tour de Belgique, 2ème d'Etape au Tour du Portugal, 2ème du GP de Lillers, 18ème du Championnat de France Elite
Mon but aujourd'hui est de transmettre mon expérience et d'apporter un suivi personnalisé et adapté à mes athlètes. J'utilise les méthodes modernes de l'entrainement (étude de la puissance, travail sur le cardio) pour optimiser votre progression. Les conseils simples basés sur mon expérience de cycliste professionnel vous aideront lors de vos objectifs :

  • Quel type de protection utiliser contre la pluie, le froid ou les fortes chaleur?
  • Quelle stratégie nutritionnelle adopter avant un objectif?
  • Comment se ravitailler efficacement pendant une course d'un jour ou de plusieurs jours?
  • Comment optimiser sa récupération pour progresser plus vite?
  • Quel matériel choisir suivant l'épreuve?
  • Comment se positionner pour être à l'aise dans un peloton?
  • Comment respirer sur un vélo?...
Preferred Athlete Levels
Intermediate, Advanced, Professional
Have a question? Contact me.


Send message
Social:
   
Address:

MEGEVE
France
74120