Florianópolis , Brazil
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Sou Alex, treinador especilista em corrida de rua, trail running e treinamento de força para corredores. Minha metodologia parte da teoria da ciência dos esportes de força e endurance, mas sempre considerando a melhor forma de aplicação prática e feedback dos atletas. Treino atletas de todos os níveis, desde iniciantes até elite nacional.
Sou formado em Educação Física, com mestrado em Ciências do Movimento Humano e especialização em fisiologia do exercício e esportes de endurance. Já corri diversas maratonas de asfalto e ultramaratonas de montanha pelo mundo. Acredito que todo treinamento deve partir de base teórica, mas considerando o contexto e rotina do atleta.
rua apeninos, 23, 202F
Florianópolis
Brazil
88037620