Alfonso Abreu Guevara   Alto Rendimiento & Triatlón Mx

Somos una organización conformada por Profesionales del Deporte y la Salud, especializados en el soporte, asesoría, y desarrollo de un gran número de deportistas provenientes de las disciplinas más diversas. Entrenamos todo tipo de atletas, fundamentalmente de habla hispana: Principiantes, Intermedios, Avanzados y de Alto rendimiento en todo el Continente Americano.

Realizamos Planes de Entrenamiento con fundamentos científicos que incrementan el rendimiento y la adaptación de nuestros atletas.

Bio

Alfonso Abreu Guevara – Director Técnico

Entrenador de Alto Rendimiento egresado de la Universidad del Triatlón México, certificado por la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) y avalado por la International Triathlon Union (ITU) y la Confederación Panamericana de Triatlón (CAMTRI), dedicado integralmente a la implementación profesional de programas especializados de entrenamiento para deportistas, corredores, maratonistas, ciclistas de ruta, nadadores de aguas abiertas y triatletas en sus diferentes modalidades: Sprint, Olímpico, 70.3 y Ironman.

Triatleta de Larga Distancia en activo y finalista en más de:

50 Triatlones Sprint y Olímpico
12 Ironman en México, Brasil, Puerto Rico, Panamá y U.S.A
5 Maratones en México, Brasil y U.S.A.
3 Cruces de Aguas Abiertas en México y U.S.A.

Mi filosofía como profesional del deporte, se basa en seguir puntualmente los fundamentos del entrenamiento deportivo que optimizan la capacidad de acción del deportista, respetando sus interrelaciones y trabajando dentro de un contexto global:

  • Principio de la Periodización:
  • Principio de Individualización
  • Principio de la Unidad Funcional:
  • Principio de la Especificidad
  • Principio de Multilateralidad
  • Principio de Progresión
  • Principio de Continuidad.
  • Principio de la Sobrecarga
  • Principio de Recuperación:
  • Principio de la Especialización Progresiva

Location

Puebla
Mexico

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Nutrition, Mental Skills, Training Camps, Bike Fit, Run Analysis, Swim Analysis, Biochemical Analysis

Sport Types

Triathlon, Road Cycling, Running, Duathlon, IRONMAN, Swimming, Personal Training

Languages

English, Spanish

Athlete Requirements

No es un requisito indispensable para iniciar, que el atleta cuenta con todo el equipo necesario para la práctica de su deporte, pero contará con nuestra asesoría permanente para su compra gradual.

Address:

Calle 5 A Sur, Gabriel Pastor
Puebla
Mexico
72420