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AARÓN MENDOZA QUINTANA   Aarón Mendoza

Hola, soy Aarón Mendoza, entrenador personal, experto en entrenamiento deportivo. Mis planes de entrenamiento van enfocados a corredores de montaña, de asfalto, triatletas, nadadores y ciclistas.
"Entrenar menos para rendir más". Es la frase que me ha acompañado en estos años de experiencia, donde la adaptabilidad de los entrenamientos es la baza fundamental para poder realizar sesiones y planificaciones lo más reales posibles.

Bio

Mi método de trabajo está basado en la fuerza y el principio de transferencia. Sin descuidar el resto de principios del entrenamiento deportivo, intento crear ciclos de entrenamientos revisables cada semana para poder ofrecer la mejor calidad.
El análisis exhaustivo de cada una de las sesiones importantes. Con test de fuerzas, de frecuencia cardiáca, ...

Location

Santa Cruz de Tenerife
Spain

Preferred Athlete Levels

Beginner, Intermediate, Advanced, Professional

Services

1-on-1 Coaching, Consultations, Group Coaching, Local Coaching, Remote Coaching, Strength Training, Mental Skills, Training Camps, Run Analysis, Swim Analysis

Sport Types

Triathlon, Running, Mountain Biking, Duathlon, IRONMAN, Swimming, Personal Training

Languages

English, Spanish, Portuguese

Athlete Requirements

All athletes.

Social:
     
Address:

Santa Cruz de Tenerife
Spain