Hola, soy Aarón Mendoza, entrenador personal, experto en entrenamiento deportivo. Mis aviones de entrenamiento van enfocados a corredores de montaña, de asfalto, triatletas, nadadores y ciclistas.
"Entrenar menos para rendir más". Es la frase que me acompaña en estos años de experiencia, donde la adaptabilidad de los entrenamientos es la base fundamental para poder realizar sesiones y planificaciones lo más real posible.